【寧視頻·專家說】第五問：除了新冠防控，近期市民如何預(yù)防冬季流感？
秋冬季是流感高發(fā)季節(jié)，老年人和嬰幼兒等重點人群要積極應(yīng)對，重視流感預(yù)防：
一是要保持良好生活方式和個人衛(wèi)生習(xí)慣。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾或上臂等遮住口鼻;勤洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口; 均衡飲食，適量運動，充足休息、保證充足和規(guī)律的睡眠;保持環(huán)境清潔和通風(fēng)等。
二是要采取必要的防護(hù)和隔離措施。流感流行季節(jié)，避免近距離接觸流感樣癥狀患者，盡量避免去人群聚集場所;出現(xiàn)流感樣癥狀后,患者應(yīng)注意休息，并采取必要的自我隔離措施;流感樣癥狀患者接觸家庭成員時需戴口罩，去公共場所或就診時，要佩戴口罩,避免交叉感染。
三是要預(yù)防為主，接種流感疫苗。建議60歲以上老人等高風(fēng)險人群優(yōu)先接種流感疫苗，疫苗接種是目前保護(hù)老年人免于罹患流感的最經(jīng)濟(jì)有效手段。
來源：閩東日報·新寧德客戶端記者 林珺 陳秋鳳
編輯：陳娥
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