謹(jǐn)防寒潮病乘“冷”而入

寧德網(wǎng)消息(閩東日報(bào)記者 張文奎 通訊員 謝焰鋒 魏巧娟) 寒潮來襲，持續(xù)低溫。2月6日，記者從閩東醫(yī)院急診科了解到，近期，該院急診科日均接診量達(dá)180多人次，較平時(shí)增加18%。醫(yī)生提醒，天氣寒冷一定要做好保暖的工作，低溫時(shí)減少不必要的外出，避免到人群聚集的地方。

現(xiàn)象

流感、呼吸系統(tǒng)疾病等類型患者居多

“前些天，壽寧縣迎來了今冬第一場降雪，約了幾個(gè)朋友一起去玩，結(jié)果玩出汗又把衣服脫了，回來沒幾天就感冒了。”前來就診的王女士說，這幾天身邊生病的朋友多了些。

“像王女士這種情況，切忌立即減少衣物，否則容易引發(fā)感冒。”該院急診科副主任醫(yī)師黃興偉說，這幾天接診的患者中，以心腦血管急癥、呼吸系統(tǒng)疾病、骨關(guān)節(jié)病等類型的患者居多，大多數(shù)人的病因與這次寒潮有關(guān)。

黃興偉說，超低氣溫，人體血管會(huì)收縮，血壓會(huì)升高，心肌梗死、腦血管意外等心腦血管疾病高發(fā)。氣溫下降會(huì)導(dǎo)致空氣溫度與濕度明顯下降，鼻咽部黏膜變干燥，再加上呼吸道受冷空氣刺激，局部毛細(xì)血管收縮，黏膜分泌的免疫球蛋白相應(yīng)減少。這些變化為致病微生物的入侵繁衍提供了條件。一些年輕人自以為身體強(qiáng)壯，忽視了寒潮的危害，不注意保暖就更容易感冒。

記者走訪市中醫(yī)院，呼吸科門診及兒科門診呼吸道感染就診量翻倍，部分醫(yī)生日門診量達(dá)到200余人。

據(jù)該院中醫(yī)內(nèi)科林建泉醫(yī)師介紹，這次流感的特點(diǎn)：突然起病，主要的癥狀為發(fā)熱，最高體溫可達(dá)39℃～40℃，常伴有畏寒、寒顫;患兒還會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退、流鼻血等癥狀;也可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞癥狀，少部分出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，嬰幼兒流感的癥狀往往不像兒童那么典型，可能僅僅表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽。兒童流感還可以引起急性喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等。

“中醫(yī)角度分析屬于夾風(fēng)、濕、熱之性，故治療這種流感疫情只清熱解毒是不夠的，必須除濕邪和風(fēng)邪。我科結(jié)合中醫(yī)特色技術(shù)采用刮痧、放血、艾灸、拔罐、推拿、穴位貼敷療法等治療方法予以疏風(fēng)、散寒、清熱、化濕，后期予益氣、健脾、滋陰、潤肺、消食、理氣。”林建泉說道。

提醒

注意保暖，健康飲食，密切觀察身體狀況

對于預(yù)防寒潮病，保暖工作很重要，應(yīng)保持居室適宜的溫度(12℃或以上)和濕度并常通風(fēng)換氣，外出時(shí)適當(dāng)增添衣物。另外，適度鍛煉，飲食宜清淡，多吃富含維生素、纖維素的食物，多飲水。

黃興偉提醒市民，盡量不要在早晚低溫時(shí)出門。過于勞累和運(yùn)動(dòng)量過少都易誘發(fā)心腦血管疾病，要合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間。心腦血管疾病患者還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥、不要隨意停藥，要嚴(yán)格控制血壓、定期復(fù)診，隨時(shí)關(guān)注病情變化。糖尿病患者要定時(shí)監(jiān)測血糖，調(diào)節(jié)飲食、藥物，調(diào)控血糖水平。對冷空氣過敏哮喘的患者應(yīng)適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)對冷空氣的耐受力，出門及進(jìn)門后要及時(shí)搓熱鼻周圍，加強(qiáng)機(jī)體對氣溫變化的適應(yīng)。應(yīng)注意耳朵、手、腳等血液循環(huán)較差部位的保暖，防止凍傷。老年人早晨起床時(shí)不要醒后立即下床，可先做些床上活動(dòng)，加快血運(yùn)，再慢慢起床。

冬天夜間血液流速慢、血黏稠度高，晨起時(shí)突然大幅度鍛煉，極易誘發(fā)心腦血管疾病。對愛晨練和跳廣場舞的市民，黃興偉建議，中老年人最好選擇在溫暖的室內(nèi)鍛煉，如要外活動(dòng)，避免早、晚氣溫較低時(shí)外出鍛煉，出門活動(dòng)時(shí)，盡量結(jié)伴而行，萬一有意外，能及時(shí)互助，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)以微微出汗，沒有明顯胸悶氣短為宜。

此外，市中醫(yī)院醫(yī)生建議，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群，應(yīng)該每年優(yōu)先接種流感疫苗。藥物預(yù)防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群的緊急臨時(shí)預(yù)防措施。