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新春走基層 | “心事”如何解,古田社科專(zhuān)家到茶園找“藥方”

2024-02-01 14:41 來(lái)源:閩東日?qǐng)?bào)·新寧德客戶(hù)端

底蘊(yùn)深厚的茶文化與心理健康如何起到融合滋養(yǎng)作用?置身風(fēng)景宜人的茶園為何能讓人身心放松?1月31日,古田縣社會(huì)科學(xué)界聯(lián)合會(huì)邀請(qǐng)社科界人士、心理咨詢(xún)師代表,在鳳埔鄉(xiāng)開(kāi)展“福至心靈 生態(tài)茶旅”福茶文化與心理健康主題實(shí)踐活動(dòng)。

時(shí)至臘月,鳳埔鄉(xiāng)巒龍村茶場(chǎng)仍然郁郁蔥蔥,一派生機(jī)盎然。茶場(chǎng)工作人員介紹了茶場(chǎng)的發(fā)展歷史、茶葉品種、種植規(guī)模,現(xiàn)場(chǎng)演示了茶葉的采摘、生產(chǎn)、加工技術(shù),讓大家領(lǐng)略到現(xiàn)代制茶技藝及茶文化的特殊韻味。

來(lái)到茶山,古田縣社會(huì)心理援助站站長(zhǎng)黃曉湞帶領(lǐng)大家展開(kāi)了一場(chǎng)專(zhuān)注“五感”的心靈之旅。通過(guò)開(kāi)啟眼、耳、鼻、嘴、手的感官功能,觀茶園、聽(tīng)風(fēng)聲、聞茶香、暢呼吸、觸茶葉,探索和體驗(yàn)茶山風(fēng)光,觀察并記錄大自然的美好痕跡。

“走進(jìn)茶園,我就覺(jué)得心靜下來(lái)了,我觸摸到了茶葉上的小水珠,感受到了茶葉的紋理,聞到了淡淡的茶香和桂花香,看到青山綠水伴著藍(lán)天白云,讓我覺(jué)得很解壓?!贝蠹壹娂姳硎荆@場(chǎng)心與自然的和諧交融,讓他們找到了久違的寧?kù)o和放松。

心理咨詢(xún)師認(rèn)為,在現(xiàn)代社會(huì)中,人們的生活節(jié)奏快、工作壓力大,不免產(chǎn)生緊張、焦慮等心理問(wèn)題,需要及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)和干預(yù)。中國(guó)傳統(tǒng)茶文化蘊(yùn)含著人與自然和諧相生的理念,通過(guò)觀察茶樹(shù)的生長(zhǎng)過(guò)程,體驗(yàn)采摘茶葉的樂(lè)趣,感受葉片的柔軟清香,這種親近自然的感覺(jué)愉悅身心,十分有益于心理健康。

在圍爐品茶文化沙龍活動(dòng)中,與會(huì)人員還就古田紅茶歷史與發(fā)展、品茶和茶旅融合發(fā)展、福文化內(nèi)涵、古田縣福文化特色、福茶文化和心理需求之間的互相融合滋養(yǎng)作用等進(jìn)行交流分享,共同探討茶文化元素融入心理健康活動(dòng)的可行性和實(shí)施機(jī)制,加深了與會(huì)人員對(duì)福茶文化與心理健康的理解。

古田縣社會(huì)科學(xué)界聯(lián)合會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,福文化歷史悠久,茶文化香飄四海,將繼續(xù)把“福茶文化”融入到心理健康教育中,以其獨(dú)特思維和審美以及觀念影響社會(huì)心理健康,引導(dǎo)人們向著身心健康的方向發(fā)展,推動(dòng)綠色古田、健康古田穩(wěn)步發(fā)展。

由于臨近春節(jié),古田縣社會(huì)科學(xué)界聯(lián)合會(huì)在西溪村還開(kāi)展了社科普及咨詢(xún)及書(shū)法創(chuàng)作、贈(zèng)福、猜謎活動(dòng),與當(dāng)?shù)厝罕姽餐惺軡鉂饽晡丁?/span>

來(lái)源:閩東日?qǐng)?bào)·新寧德客戶(hù)端 記者 龔鍵榮 見(jiàn)習(xí)記者 施木蘭

編輯:林哲雨

審核:劉寧芬 林珺


責(zé)任編輯:林哲雨

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