寧德市人社局舉辦人社系統(tǒng)干部心理健康輔導(dǎo)活動

隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展和文明的進(jìn)步，生活壓力、人際關(guān)系、社會環(huán)境等因素對人們的心理干擾也越發(fā)凸顯，容易讓人產(chǎn)生自責(zé)、焦慮、憤懣等等消極的情緒。寧德市人社局高度重視干部職工身心健康，為了幫助干部職工有效化解不良情緒，保持陽光心態(tài)，特別邀請了市委黨校洪華燦高級講師舉辦心理健康輔導(dǎo)講座。

互動式的輔導(dǎo)講座生動飽滿，從情緒認(rèn)知、情緒轉(zhuǎn)換、情緒自我調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行深入淺出的輔導(dǎo)，以理論知識為基礎(chǔ)，輔以生動案例，通過互動模擬，幫助人社系統(tǒng)干部科學(xué)認(rèn)知和管理自己的情緒，為人社系統(tǒng)干部帶來了一場精神盛宴，令人如沐春風(fēng)、豁然開朗，輔導(dǎo)效果立竿見影。

市人社系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)班子和全體干部職工近百人參加了本次活動，活動之后大家紛紛表示受益匪淺，學(xué)會如何有效化解自己的不良情緒，快樂工作、幸福生活。