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小兒風(fēng)寒感冒大蔥生姜可食療

2019-06-24 15:52 來(lái)源:中國(guó)婦女報(bào)

 中國(guó)婦女報(bào)■ 禹建

感冒是小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病,特別是夏季開(kāi)空調(diào)室內(nèi)外溫差大的時(shí)候。當(dāng)小寶寶出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、流涕等感冒初期癥狀時(shí),有什么簡(jiǎn)單有效的好辦法可以幫助寶寶呢?

北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李歆介紹了兩種家家必備的食材——大蔥和鮮姜,這也是具有祛病養(yǎng)生作用的中藥。

大蔥一般入藥的部位是蔥白。蔥白歸肺、胃經(jīng),具有發(fā)汗解表,散寒通陽(yáng)的功效,對(duì)外感風(fēng)寒的感冒、發(fā)熱無(wú)汗、頭痛效果很好。

入藥的姜根據(jù)作用和炮制方法不同,分為生姜、干姜、煨姜、姜皮等。日常生活中幾乎家家必備的鮮姜,也是一味具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的中藥。姜?dú)w經(jīng)肺、脾、胃,除了可以發(fā)散風(fēng)寒、增強(qiáng)發(fā)汗作用,還可以止嘔調(diào)節(jié)腸胃功能,特別適合伴有胃腸不適感冒的小朋友。

李歆指出,在小兒感冒初期,如果孩子發(fā)熱、怕冷、流清涕、頭痛、舌苔薄白,屬于風(fēng)寒感冒癥狀的,在家中可以用蔥白、鮮姜煮水或搗汁,加點(diǎn)紅糖,趁熱給孩子服下?;蛘咧笾鄷r(shí)切點(diǎn)蔥白、姜絲,既有發(fā)汗退熱作用,又可以護(hù)胃止嘔,對(duì)咳嗽、頭痛的癥狀也可有所緩解。

李歆特別提醒,這種食療方法僅適用于風(fēng)寒感冒初期。因小兒疾病傳變迅速,很快就會(huì)入里化熱,這個(gè)時(shí)候就不適用了。小兒感冒與成人不同,易出現(xiàn)比較嚴(yán)重的合并癥,所以這種食療不能完全代替退熱藥,如果孩子有熱性驚厥史,或出現(xiàn)神昏、精神萎靡等表現(xiàn),一定要及時(shí)去醫(yī)院就診。

責(zé)任編輯:劉寧芬

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