古田縣舉辦《身心情緒調節(jié)》專題講座
為保障政法隊伍干警身心健康,提高舒解工作壓力、緩解緊張情緒能力,以積極、健康、陽光、活潑、成熟的良好心態(tài)應對工作,2月21日,縣委政法委牽頭舉辦《身心情緒調節(jié)》專題講座,參加社會心理服務專題培訓暨政法隊伍政治輪訓班全體學員及縣直有關單位人員、干警代表聆聽了講座。
講座邀請福州市心理咨詢師協(xié)會秘書長、藝術治療專業(yè)委員會主任李莉做專題輔導,講座圍繞思維方式影響情緒、壓力具體癥狀和表現(xiàn)、負面情緒調節(jié)方法技巧等幾方面內容,通過觀看視頻、現(xiàn)場穿插測試等環(huán)節(jié),讓大家在互動中掌握應對壓力和解決心理問題的方法技巧。
唯有心安,才有民安,方可國安。此次講座旨在著力構建全縣社會心理服務體系,提高干部群眾心理調適與壓力管理能力,正確釋放情緒,提高心理健康保護意識和自我調適能力,鼓勵引導他們用飽滿的精神狀態(tài)和健康的身心投入到工作和生活中,推動古田縣平安建設工作高質量發(fā)展,助力平安古田建設打下良好的基礎。
當天縣委政法委黨支部還與福建法治報社黨支部在縣會議中心聯(lián)合開展了一場“為民辦實事——社會心理服務全閩行”公益活動,由福建法治報社組織的專家志愿者團隊,在現(xiàn)場通過心理健康綜合測評分析、精神壓力測評分析、心理咨詢等方式開展心理健康義診,組織現(xiàn)場干部群眾開展了2場繪畫心理團體輔導。
責任編輯:余凌古田網(wǎng)